誤將痛苦執為快樂而墮入無邊惡性錯亂，本想和平安樂反而離得更遠

若希望自他一切眾生都得到和平安樂，先要了解安樂它是依于痛苦而來的， 因此先要認識所謂痛苦是什麼一回事。

凡夫誤將痛苦執為快樂而墮入無邊惡性錯亂，本想和平安樂反而離得更遠，就像變得無法脫離痛苦。 因此，認識痛苦本身就變得重要了。

一般來說所謂痛苦，乃是一種不愛好的惡劣感覺，而它分為大中小三種。 凡己出現或將出現種種不同巨細感受時，首先對發生在自己身語意三者的不愉悅或苦受觀察，再三觀察並於過程中作分析來認識痛苦至為重要。 （以上由噶瑪列些林佛學院校長開示）

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